segunda-feira, 27 de setembro de 2010

SEPARAÇÃO?!



Gente, falo sobre o que vivo e o que vejo, portanto que ninguém se sinta ofendido ou citado especificamente nesse post, beleza?


Tenho muito medo dessa palavra...

Já vi muito amigo meu nessa situação... casais que pareciam perfeitos, inseparáveis, cheios de amor e compreensão e de repente tudo indo por água abaixo. Fora o fato de ter crescido dentro de um lar onde as idas e vindas eram constantes.

Me vejo sempre correndo risco de ser a próxima e alguém pode dizer que isso não é bom. Mas eu digo que é! E explico.
 Vivo um relacionamento ótimo, sem ciúme, com muita conversa, a gente compartilha sonhos, um sabe todos os erros do passado do outro (com detalhes, rs), um está sempre dentro do projeto do outro... mas somos imperfeitos. O fato de me ver correndo riscos de me separar me faz tomar cuidado com minhas palavras, minhas atitudes, me faz querer ser sempre melhor, mais dedicada, não me acomodar.

Acomodação é uma praga dentro dos relacionamentos. Chega uma hora em que a gente tem tanta segurança das coisas que para de tomar cuidados.

Um primo meu tinha certeza de que sabia nadar. Se jogou na água sem tomar o cuidado de saber que tipo de solo tinha embaixo. Era barro. Ele prendeu os pés e morreu afogado.
Grandes acidentes de trânsito acontecem com pessoas que têm segurança de que dirigem bem. Existem até aqueles que dizem que quando bebem dirigem melhor... é a tal da segurança que têm em si mesmos. A acomodação, a falta de cuidado.
O relacionamento de Adão e Eva com Deus degringolou assim que eles se acostumaram com a presença do Senhor todo dia no Éden para visitá-los. Acabou o respeito, o temor, o cuidado em obedecer.

É evidente que depois de um certo tempo a gente tem mais segurança no relacionamento, é natural da intimidade a gente não se preocupar mais com algumas coisas, mas a falta de preocupação as vezes chegua ao nível do desleixo.
Mulheres deixam de se cuidar,  “largam mão” de si mesmas afinal de contas “ já estão casadas mesmo...” (já ouvi isso). Não cuidam de si, nem da casa, nem do marido. Não cuidam da estética e nem da emoção, o corpo e a mente ficam sem cuidado.
Homens perdem o cavalheirismo, a delicadeza, esquecem aquela flor (que eu não gosto, mas a maioria das mulheres adoram), aquele bilhetinho carinhoso...

Amor é algo que mesmo depois de construído tem a necessidade de manutenção constante, eu diria diária. Porque coisas pequenas, pequenas perfurações, pequenas infiltrações, podem destruir toda a construção. Podem colocar abaixo uma parede, e sem paredes sólidas as construções balançam.
Manter tudo funcionando é fundamental!

Cuide sempre dos seus relacionamentos: casamento, namoro, amizade, relação com pai, mãe, irmãos... e nunca se acomode, cuidado com a manutenção!

;)

sexta-feira, 24 de setembro de 2010

ESTAR SATISFEITO COM POUCO

Essa música me faz chorar... pela beleza melódica, pela voz do João Alexandre que é perfeita, mas principalmente pela história... fico imaginando o sertanejo... que canta ainda pra Deus, apesar das dificuldades... e peço de verdade ao Senhor que eu consiga ser assim um dia: satisfeita com o pouco.




dá até pena de se ver
o seu vulto solitário
debruçado na porteira
apreciando o cenário
do sertão
fecha os olhos solta a voz
cai a tarde na fazenda
não importa quem escute
muito menos quem entenda
sua canção
e canta pra aquele que criou os céus
e canta pra aquele que fez o luar
como é bonito seu cantar
voz e versos pelo ar
poesia da alma

não tem fundo musical
só o silêncio e a sua voz
noutro tempo eram 10 cordas
e um dedilhado veloz da viola
hoje lembra com saudade
daquele tempo que foi
pois os dedos da viola
puxam só o carro de boi
mas nem por isso deixa de cantar
parece até mais forte a sua voz
e louva a Deus de coração
pela benção do sertão
pela chuva, o sol e a plantação
e louva a Deus de coração
pela benção do sertão
pela chuva, o sol e a plantação
dá até pena de se ver
o seu vulto solitário

sábado, 18 de setembro de 2010

STRESS - yes, I have






"Descrição

Stress não é uma doença, é uma reação do organismo a uma ou mais sobrecargas.
Trânsito, problemas financeiros, profissionais, familiares, situações de vida, doenças, álcool, drogas, acidentes, correria, insegurança, dificuldades com chefes, colegas, carro quebrado, Marginal parada, etc., fazem nosso corpo produzir excesso de dois hormônios, Adrenalina e Cortisol.
Então começam os sinais de Stress:




  • Diminuição do rendimento, erros, distrações e faltas na escola ou no trabalho.




  • Insatisfação, irritabilidade, explosividade, reclamações.




  • Indecisão, julgamentos errados, atrasados, precipitados, piora na organização, adiamento e atrasos de tarefas, perda de prazos.




  • Insônia, sono agitado, pesadelos.




  • Falhas de concentração e memória.




  • Coisas que davam prazer se tornam uma sobrecarga.




  • Uso de finais de semana para colocar o serviço em dia, ao invés de relaxar.




  • Cada vez mais tempo com trabalho e menos com lazer. Parece que o dia normal de trabalho não é mais suficiente para o que tem que ser feito.




  • Diminuição de entusiasmo e prazer pelas coisas, sensação de monotonia
Que levam aos sintomas do Stress
Importante:
1) Não precisa acontecer uma sobrecarga exagerada para estressar. Às vezes vários pequenos fatores se acumulam e sobrecarregam o organismo. Isto é muito importante, porque a maioria das pessoas acha que para estressar precisar existir um problema muito grande, e não precisa mesmo !
2) Sobrecargas "boas" também podem estressar. Exemplos: comprar, reformar, construir casa, promoção no trabalho com novos desafios, casamento, ganhar na loteria e ter que investir o dinheiro J.
Com o tempo aprendemos a controlar, administrar e conviver com os problemas que nos sobrecarregam e causam ansiedade. Cada pessoa tem um limite de problemas que ela consegue administrar, isso é individual.
Você não precisa se livrar de todos os seus problemas para melhorar, basta chegar à quantidade que você consegue administrar sem estressar.




O que fazer ?


  • A solução é óbvia mas difícil de fazer: mudar hábitos.




  • Deitar mais cedo, dormir mais, fumar e beber menos, alimentação mais saudável, socializar mais com amigos, dançar, fazer esportes, ir ao cinema.




  • Viajar, tirar férias, curtir a família. Até Deus precisou descansar no sétimo dia !




  • Massagem, Yoga, meditação.




  • Condicionamento físico.




  • Psicoterapia. Conversar com uma pessoa neutra e tecnicamente preparada ajuda a organizar melhor os pensamentos e administrar melhor os problemas.




  • A medicação acaba com os sintomas físicos e melhora o sono. Com isso a pessoa tem mais “cabeça fria” e energia para procurar soluções.




  • Se aparece uma Depressão ela irá piorar o Stress e criar um círculo vicioso, portanto deve ser tratada.




Não deixe de se tratar. Sua qualidade de vida só pode melhorar."

(ok, mas pagar R$180,00 na consulta é pá cabá hein?)

sexta-feira, 17 de setembro de 2010

UMA QUESTÃO DE SENTIMENTO

Ouvindo várias vezes seguidas, desde ontem...



Duran Duran - A Matter of Feeling



Como é a sensação quando todo mundo te rodeia?
Como você lida com isso? As multidões te fazer se sentir só?
O que você diz quando as pessoas vêm tentar te obrigar a se definir?
Os conhecidos sorriem, mas não há nenhuma compreensão nisso
Como, depois de algum tempo, você continua a cair da mesma montanha?
Tente explicar isso, mas nada realmente chega tão alto assim


Saia sorrateiramente de manhã, o amor já é passado para você
É um hábito que você está criando, este corpo desesperado por algo novo
Apenas uma questão de sentimento; Esses momentos de loucura certamente vão passar
E as lágrimas secarão enquanto você parte; Quem sabe, você pode achar algo que dure


A emoção é um jogo, guardado para uma segunda chuvosa
Mas você ri do mesmo modo, pois caiu um toró no domingo
Ligue para seus números, nunca deixe os zeros te colocarem pra baixo
Como é a sensação? O tempo é pesado demais para segurar?
O que quer que você decida no momento é sagrado
Sempre que você desacelera para ver a vida passar


Saia sorrateiramente de manhã, o amor já é passado para você
É um hábito que você está criando, este corpo desesperado por algo novo
Apenas uma questão de sentimento; Esses momentos de loucura certamente vão passar
E as lágrimas secarão enquanto você parte; Quem sabe, você pode achar algo que dure


Você pode sair sorrateiramente pela manhã, o amor já é passado pra você..
É um hábito que você está criando, este corpo desesperado por algo novo
Apenas uma questão de sentimento; Esses momentos de loucura certamente vão passar
E as lágrimas secarão enquanto você parte; Quem sabe, você pode achar algo que dure
Oh, oh questão de sentimento, oh questão de sentimento
Quando ele vem você ainda está longe, questão de sentimento
Quando ele vem você ainda está longe, questão de sentimento
Você sabe que suas lágrimas secam, questão de sentimento


segunda-feira, 13 de setembro de 2010

SÓ TRAI QUEM É AMIGO

Eu e Luquinha encontramos um lugar pra congregar. É uma reunião em uma casa, um dia falo mais sobre isso.
Hoje quero falar sobre a ministração de ontem... que pra mim fez MUITA diferença.



Jesus chamava seus discípulos de amigos.
Aqueles que Ele sabia: negariam diante de outras pessoas, o entregariam para morrer, dormiriam durante seu momento de tristeza extrema, etc.

Ele não os chamava de amigos de forma debochada, para Ele, os caras eram mesmo amigos...
Em João 15:15 ele diz: 
"Já não vos chamo servos, porque o servo não sabe o que faz o seu senhor; mas tenho-vos chamado amigos, porque tudo quanto ouvi de meu Pai vos tenho dado a conhecer."

Em Mateus 26 Jesus estava comendo com os discípulos e revela que um deles o iria trair e eles passam a perguntar: "sou eu Mestre?"
Não só Jesus os conhecia como eles também tinham consciência de quem eram... e naquele momento eles eram fracos, eram caras que podiam titubear quando fossem interrogados, eram caras que poderiam correr se os soldados viessem atrás, eram caras que, resumindo, tinham MEDO. 

Judas era amigo de Jesus... andava ali, lado a lado... porque esperava que Jesus fosse o cara que ia brigar contra o Império Romano... na convivência foi vendo que não era nada daquilo... Jesus era um cara manso, um cara que vinha instituir um Reino que não era desse mundo.
Judas era ganancioso, roubava, vendeu o amigo por pouca coisa... mas me parece que os outros discípulos achavam que poderiam ser capazes de fazer isso também.

O Salmo 41, versículo 9, de forma profética diz o seguinte: 




"  Até o meu melhor amigo, em quem eu tanto confiava, aquele que tomava refeições comigo, até ele se virou contra mim."

A gente só pode ser traído por alguém que é nosso amigo. E assim como os discípulos, na época em que Ele esteve aqui como homem, Jesus nos chama de amigos.
Se a gente for honesto com a gente mesmo vai ver que muitas vezes corremos risco de negá-lo diante das pessoas, que muitas vezes temos medo.
Mas, assim como os discípulos, também podemos decidir entre ter remorso e dar cabo da própria vida (espiritualmente falando) a exemplo de Judas ou então lutar até o fim pelo que acreditamos ser correto, como Pedro, Paulo, João...


Quero ser amiga de Jesus... andar lado a lado, comer no mesmo prato, ouvir Seus ensinamentos. E tenho muito medo de ser uma das que pode traí-lo. Preciso aprender todo dia a pedir que Ele não me deixe negá-lo, que não me deixe ir pra longe, porque eu sei que só Ele tem as palavras de vida eterna.


Faça isso você também.



quinta-feira, 9 de setembro de 2010

"AMAR É NUNCA TER QUE PEDIR PERDÃO..."

... é uma frase que dizem por aí.

Provavelmente quem  disse a primeira vez não era casado, porque depois que se casa, amar é ter que pedir perdão várias vezes.

Todo mundo sabe (e não faço questão de esconder) que sou MUITO apaixonada pelo Luquinha. O que algumas pessoas não sabem é o quanto eu faço ele ficar triste com meu gênio desgraçadamente difícil.

Tentei pedir a ele que não fizesse uma coisa e saiu da minha boca uma "ordem"! Falei com ele como se fosse um qualquer, como uma chefe megera fala com seus subordinados. Falei com ele de um jeito que eu odeio que falem comigo, fui rude, bruta...
Fiquei tão triste comigo horas depois... ouvi uma música que me fez querer chorar... me senti uma ameba mesmo, sabe?

Aí me lembrei de um pacto que fizemos há quase três anos atrás quando casamos: que a gente SEMPRE ia pedir perdão um pro outro e que o outro SEMPRE ia perdoar.
Peguei o telefone... liguei... pedi perdão com a maior sinceridade que meu coração poderia ter... e ele perdoou... simplesmente disse: "tudo bem, nega, de boa" com a suavidade na voz que só ele sabe ter. E terminou com um: "daqui a pouquinho tô indo aí te buscar tá? te amo!"

E eu tô aqui, escrevendo e segurando pra não chorar de felicidade em ser casada com o cara mais fantástico que poderia existir

quarta-feira, 1 de setembro de 2010

CENTENÁRIO



Não não... eu não esqueci do centenário do meu TIMÃO, de jeito nenhum... mas é que até agora eu tava tão "assim" com toda a confusão do dia de hoje que nem falei muito sobre isso.

Sei lá, tudo o que eu disser vai ser obsoleto... eu AMO meu time, amo muito mesmo, torço, vibro, fico com raiva, xingo técnico, diretoria, juiz, jogadores... tudo assim, bem corinthianamente mesmo... rs

SALVE TIMÃO!
SALVE NAÇÃO ALVI-NEGRA
QUE VENHAM MAIS 100 ANOS!



PALAVRÕES (ou MALDITO CAÇADOR DE PIPAS DO INFERNO!)

Hoje é um dia em que eu queria falar todos os que conheço e inventar mais alguns...
Ando trabalhando muito, o ar tá muito seco, o calor tá me derretendo e as crianças decretaram que hoje é dia de tirar minha paz!

Maldita hora em que o professor inventou essa merda de festival de pipas... as crianças não querem fazer mais nada além das pipas, toda hora vêm me pedir papel de seda, linha, cola (e eu, incessantemente digo: "você tem que pedir para o professor..."), eu com a mesa cheia de papel (virada de mês = milhões de relatórios), fazendo lista de chamada das aulas de música, telefone que não pára de tocar (e, pra ajudar, o celular também tá tocando sem parar)...

... Aí dois educandos tiveram suas pipas confiscadas porque estavam atrapalhando a aula de auxílio-tarefa... o professor que inventou o festival de pipas disse que só irá devolver na sexta-feira... pronto! O inferno estava instaurado!
Eles vieram CINCO vezes buscar as pipas malditas e as cinco vezes disse que não ia entregar, que só sexta e bla bla bla...
... aí um deles me volta com a mãe para buscar a tal pipa (que, lembrem-se, eu já tinha dito cinco vezes que não ia entregar).
Tive que explicar pra tal da mãe o porque de não devolver... e ela saiu daqui xingando e cacetando o menino na pancada porque, segundo ela, ele a fez passar vergonha por causa "dessa merda" (a pipa)... o que me deixou ainda mais estressada...

... sei não viu, hoje DEFINITIVAMENTE não é meu dia...